Lato
i wakacje to wspaniały czas na beztroski wypoczynek. Chętnie
spędzamy go nad brzegiem rzeki, jeziora, morza, w lesie, w górach,
a także na wsi. A, że lato już przyszło to jest pewne! Potwierdza to również ta stara piosenka, jakże ciągle aktualna.
Jednak najważniejsze jest wasze bezpieczeństwo. Aby było naprawdę bezpiecznie musicie przestrzegać podstawowych zasad.
Dziś, tak na przekór deszczowej pogodzie, zaczniemy od wakacji nad morzem. Oto nasze wskazówki dla was.
Nad
wodą:
- kąp się tylko w miejscach strzeżonych,
- stosuj się do regulaminów kąpielisk i poleceń ratowników wodnych, nie zanurzaj się gwałtownie w wodzie po długim przebywaniu na słońcu,
- nie zakłócaj wypoczynku i kąpieli innych osób,
- nie spychaj nikogo z materaca, pomostów,
- pływając na łodziach zawsze zakładaj kapok,
- w trakcie kąpieli nie wzywaj pomocy jeśli nie jest ona potrzebna,
- nie rób hałasu – ratownik może nie usłyszeć czyjegoś wołania o pomoc,
- jeśli zauważysz, że ktoś tonie natychmiast wzywaj pomocy.
- Bezpieczne opalanie:
- nie przebywaj zbyt długo na słońcu,
- unikaj opalania w godz.11.00- 15.00,
- stosuj kremy z filtrem ochronnym,
- noś nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne,
- pij dużo wody niegazowanej,
- pamiętaj słońce opala cię również kiedy jesteś w wodzie.
Zobaczcie teraz krótkie, ale jakże ważny filmik, dla bezpieczeństwa dzieci.
Morski piasek jest wspaniałym materiałem do artystycznych fantazji. Jeśli jednak nigdzie nie wyjedziecie, zamek z piasku można z powodzeniem zrobić w domu. Dokładna instrukcja przed wami.
Jutro kolejna porcja informacji i wskazówek na wakacyjne, bezpieczne spędzanie czasu.
